往事を回顧すると憂鬱改善
アメリカの＜心理センターネット＞の報道によると、＜臨床心理科学誌＞に掲載される新研究に、幸福な往事を思えだすとうつ症患者の情緒を改善できると示した。
イギリスの医学研究委員会認知と脳科学分会の心理学者が、認知心理学の中の軌跡記憶法を採用し、うつ症患者に積極な往事を思えだすと幇助する。この方法は過去の幸せな往事場所を回想することに通して、思えだすのことと相関の場所を繋がりさせ、そして、具体的な場所を思えだせば幸福な往事を連想されられる
試験中に、研究者がうつ症患者に15件の幸福な往事を思えだすと要求する。結果は、対照組と比べ、軌跡記憶法を採用する患者が幸福の往事をよく思えだされ、心情も快楽である。換言すれば、軌跡記憶法はさらにうつ症患者の情緒を改善させることが助ける。
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