易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇健康ニュース◇

日光浴びでがん予防


   多くの女性は、自然の日光がぜいたく品になっている。毎日朝から出勤し、一日中に室内で働き、日光に浴びることは少なく、休みの日も、美白のため日光を避けるときが多いだろう。
   調査によると、45%のOLは一日に30分以下で日光を浴び、36%のOLは30分から一時間に日光を浴び、それより長くなる人はいないようだ。長期間で日光を浴びることないの結果は、多くの女性の青色が蒼白になり、カルシウムの流失または骨粗しょう症になることになる。
   実際は、経常的に日光を浴びることは有効的に骨粗しょう症を予防することだけではなく、間接的に乳腺がん、卵巣がんの発病率も低下され、しかも妊娠率が高める。



 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved