健康ニュース

   多くの女性は、自然の日光がぜいたく品になっている。毎日朝から出勤し、一日中に室内で働き、日光に浴びることは少なく、休みの日も、美白のため日光を避けるときが多いだろう。
   調査によると、４５％のOLは一日に３０分以下で日光を浴び、３６％のOLは３０分から一時間に日光を浴び、それより長くなる人はいないようだ。長期間で日光を浴びることないの結果は、多くの女性の青色が蒼白になり、カルシウムの流失または骨粗しょう症になることになる。
   実際は、経常的に日光を浴びることは有効的に骨粗しょう症を予防することだけではなく、間接的に乳腺がん、卵巣がんの発病率も低下され、しかも妊娠率が高める。

　

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