若い時睡眠差で認知症
イギリスの＜毎日郵政＞新聞の報道で、新しい研究で、睡眠の質がよくない人が年取ると認知症がわずらいやすいと発見した。
ワシントン大学の研究者が、100名の45歳から80歳の人の睡眠状況を調査した後に、不眠症は人体に長期の影響があると発見した。研究中に、人の睡眠時間約8時間であるが、実際には6.5時間しかなかった。なぜなら、夜中にだいたい目が覚め、睡眠が中断されることがあるからだ。研究では、一人はもし一時間に5回以上で目が覚めるのなら、脳にはデンプン様のたんぱく斑が沈積され、加齢により、少しずつ認知症に引き起こすと発見した。研究はまた、睡眠効率の低い人も認知症になり易いと発見した。
同大の菊博士は、われわれがもっと長い研究を必要であり、睡眠中断とデンプン様のたんぱく斑が沈積する関係、または直接認知症を引き起こすことを確定すると述べた。この研究は予防と遅延認知症に土台えお固めたと同氏は語った。
戻る
Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved
|