睡眠不足で免疫力低下
マスコミの報道によると、研究者が、睡眠不足で病気が患いやすくと発見した。睡眠を調節する基因のメカニズムーー生物時計が一種の免疫系に関係が重要である基因の水準をコントロールしているからだ。
アメリカのイェール大学の研究者が、TLR-9基因を持ってネズミに実験を行う。結果は、この基因が最も活躍時に、細菌やウイルスに対する反応も最もよく、ネズミは伝染病への抵抗力が高められ、同時にワクチンの接種にも更なる良い反応をできると示した。理論上には、この研究成果は同じ基因を持つ人間にも適用するとしている。
研究者が、＜免疫力＞誌に文章を掲載し、生物時計の崩壊は人に病気になり易いと述べた。これは時差が病気を引き起こす直接の要素と意味している。この問題を解決する理想の方法はワクチンの接種である。人々は直感で睡眠の中断は自分に病気になると知っていると研究者であるアイロ・フェクリク教授は語った。
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