早食いは糖尿病のリスク増
イギリスの＜毎日郵政＞新聞の10月5日の報道によると、日本の研究者が体重、性別、年齢、家族糖尿病歴、煙草と酒の摂取量、血圧、コレステロールなどを要素を考慮した同時に、おやつや夜食などの不良飲食習慣を対比し、早食いが最も糖尿病を患うリスクを増加する不良習慣であると発見した。こういった習慣を持つ人は初期糖尿病に発展するリスクは健康の人の二倍である。
初期糖尿病は血糖値が正常により高く、糖尿病になる前の中間状態に指し、患者がこういった状況を現われると、糖尿病の予備軍になる。
近年来、各国の調査で、糖尿病予備軍が日々に拡大され、糖尿病を診断される患者の2～3倍になっている。予防措置をとらないと、10%以上の初期糖尿病患者が3年内にⅡ型糖尿病に悪化され、40%～50%の患者が10年内に糖尿病であると診断される。
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