素足歩いて病気予防
足の裏には多くの内臓器官の反射区があり、人間の第二の心臓と呼ばれている。素足で歩くと、地面や物体などが足の裏に対する刺激はマッサージのような作用があり、神経終末の敏感度を増強し、情報を早めに内臓器官や大脳皮質に伝え、植物神経系と内分泌系を調節する。
アメリカのオレゴン州研究学院は素足の歩くに研究を行った。研究者が、特殊のマットの上に玉石を満杯に置き、100名志願者が毎日にその上に1時間を歩き、週三回にさせる。16週間に経つと、半分以上の志願者がバランス面で顕著な改善が見られ、同時に、血圧も明らかに下降したと発見した。
素足で歩くことは、もう一つの効果が人体内に溜まっている静電気を釈放させることだ。われわれの祖先が毎日に素足で歩いて、大地と接触する。しかし、以後、人々は靴を履き、大地と隔離し、人体内に溜まられた静電気を放出できなくなり、人体の電器エネルギーのバランスを破壊した。
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