易食研究所

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◇健康ニュース◇

心臓が健康と寿命が長い


 イギリスの医学雑誌の報道によると、イギリスの研究者が5年間をかけて、200名の男性に行った実験で、血圧が相対的低く、徐脈、心臓の病気も少ない人が、平均寿命が4〜5年に延ばせると発見した。
 脈動の頻度は人の健康の状況を示している。経常に運動をする人、または心肺機能がよい人が、脈動は相対的にゆるく、一分間約六十数回である。体質が弱い人の脈動が早く、一分間に80〜90回になる。医学から見ると、60から100回の脈動は全部正常と言われている。
 一般的に、ゆっくりの脈動は、心臓にきつい仕事をしなくても、血液の輸送任務を完成できると言う意味である。但し、全ての脈動でゆっくりするのは、健康であるといえない。例えば、精力が一杯なら、健康であるといえ、顔色が蒼白の場合、脈がゆっくりしても、健康に問題があるかもしれない。





 

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