太いなら、脳の老化が加速
人の体重が重すぎると、脳の組織が縮小になりやすく、老化の時間も早めに現れる。
アメリカの研究者が、健康体重を維持する人と比べ、体重をオーバーする人は脳の組織が平均４％を減らされ、脳は同じ年齢の人より、8歳を老化することを発見した。もし、体重が肥満の標準を超えると、脳の老化が更に重く、脳の組織が平均８％減らすことになり、老化の時間が何とか16年にも前倒しになる。
これだけではなく、体重オーバー、肥満の人が、脳の他の区域も退化が進む。例えば、注意力、執行力、長期間の記憶力、行動能力などを司る脳の組織も影響をされる。
研究者は、脳の組織を大量に流失するとき、認知能力が弱まれ、アルツハイマーや他の病気が脳を攻撃し易くなる。脳の健康を維持する為、均衡的な飲食、体重のコントロールなどが重要である。
戻る
Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved
|