易食研究所

記事

│消化疾患│骨疾患│呼吸│目疾患│男性│女性とダイエット│エイズ│その他│

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

持続運動で脳卒中確率減

　ベルリンで開催するドイツ神経学年会で、ドイツの研究者が具体的な研究データを提出し、持続の運動で確かに脳の健康を維持でき、脳卒中の確率を減らすと証明する。
　研究は、規律のある運動であればあるほど、体の健康維持への幇助を大きくなり、毎日に30分間の運動をすれば、脳卒中の確率が四分の一を減らすことができると示した。
　研究は更に、運動により老年認知症の発病率を減らすと示した。これが高血圧と関係がある。高血圧が脳卒中の確率を高めるだけではなく、認知力にも弱める。
　

戻る

Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved