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◇健康ニュース◇

記憶力と社交


 記憶力を保つため、社交活動を多く参加すればよいとアメリカの研究が明らかにした。
 ハーバード大学公共衛生学院人類発展と健康系のリサ・ボクマン博士はこの研究をリードした。彼らは6年間の時間をかけ、16638名のアメリカ人を追跡調査を行い、調査対象の年齢は40歳から80歳の間である。
 研究者は調査対象の記憶に評価し、例えば、彼らに10個単語を記される表を思え出しなどのことを行う。その後、かれらの婚姻状況、志願者活動、社交活動の頻繁さ、隣人や同僚などに対する了解の程度などを調査し、社交状況を評価する。
6年後、再び調査対象の記憶力を測定し、その結果、社交活動を頻繁に行う人と比べ、少ない人の記憶の低下スピードは二倍にも早くなっていることが発見した。
 同氏は、社交は年齢と関係がある記憶の減退に改善ができ、しかも社交が頻繁すればするほど、記憶力の減退の確率が低いと語った。また、人と人の間の交流は、脳の力を発揮させ、記憶力が良くなるとも指摘した。
 

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