朝食を食べな子供が肥満
アメリカの＜小児科＞誌の最新報道で、アメリカのミネソタ大学公共衛生学院の研究で、朝食を食わないトドもと比べ、規律ある朝食を食べる青少年の体重がもっと軽く、運動も多く、飲食も健康である事を発見した。
研究者はミネソタ州ミネアポリスサンボウロ地区の２２１６名の青少年に研究をおこない、彼らの飲食方式、体重とそのほかの生活方式に、５年間の追跡調査を行った。
研究結果は、朝食に規律がある子供たちは、肥満指数（ＢＭＩ）が低く、いつも朝食を摂取せずの子供の体重は、２．３キロの差があることを示した。
研究者は、アメリカの子供は２５％が朝食を経常的にとらず、若い人の肥満率が日々に高まっていることを指摘した。朝食を摂取すれば、子供たちが一日の中に、食欲の押さえができ、昼食と夕食の暴飲暴食を防ぐ事ができ、体重の控え、体のスタイルを維持できると専門家が薦める。
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