世界１０億人がビタミンＤ欠乏
７月１９日に出版した＜ニューイングランド医学＞誌に、アメリカボストン大学医学院の研究者の成果を掲載した。研究は、ビタミンＤの欠乏で引き起こした健康問題に、重視すべてだと示した。
同大医学院一般臨床研究センターの主任、ボストン医療センター骨格保健所の主任マンクル・ホリク氏は、世界で１０億人がビタミンＤが欠乏していると予測した。多くの人の体内のビタミンＤが遙かに足らず、飲食に通して、わずか１０〜１５％のカルシウムと６０％のリンを吸収され、骨格に直接影響を与えていると指摘した。
ビタミンＤは骨格に関係だけではなく、筋肉の機能や免疫力の増強に作用がある。緯度が高い地区に暮らしている人は、日光の不足で、卵巣ガン、結腸ガン等がなりやすく、また、ビタミンＤｎｏ含有量が低くと、一型糖尿病や高血圧にも密接な関係があることが、科学的に証明されている。
よく日光を浴び、また、食物からビタミンＤの摂取が重要であると研究者が指摘し、それができない場合、ビタミンＤの補充剤の摂取を専門家が薦めている。
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