易食研究所

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◇健康ニュース◇

中高年女性の肥満を予防


 アメリカの最新研究は、適当にカルシウムとビタミンDを補充すれば、中高年女性の肥満を抑えられ、生活品質を高めることができると示した。
 アメリカの<内科学文献>に、カイサ・ボモネンド医療組織の研究者は報告を発表した。彼らはアメリカの3万人以上の女性に対する7年間の追跡調査でこの結論を達した。
 研究者は、3万6千人の年齢が50から79歳の、カルシウムやビタミンDを補充した女性としなかった女性の志願者を選び、二組に分けた。その中の一組は、毎日に1000mgのカルシウムと400国際単位のビタミンDを補充させ、一組はプラシーボを飲ませた。
 結果は、毎日に定量のカルシウムとビタミンDを補充した中高年女性は、補充しない女性により体重が軽いであることが分かった。
 また、実験前に既にカルシウムとビタミンDを摂取していた中高年の女性に、効果がさらに明らかである。

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