気持ちと栄養素
アメリカの研究で、人間の三種のマイナス気持ちは、体内の栄養素吸収に影響を与え、体質を降下することに繋がると言われている。
緊張状態の生活は、人の心拍や血流を加速され、大量の酸素と栄養素を消耗される。その同時、普段よりもっと多くの代謝物を産出する。その代謝物を廃除するため、内臓器官が忙しくなり、さらに多くの酸素と栄養物を消耗され、悪循環に落ちる。
長期間に鬱状態になる人は、中枢神経の指令の伝達に故障が起き、胃の中の消化液の分泌を大幅に減少され、食欲がなくなり、栄養不足に落ちる。また、消化液の減少により、体内の栄養素吸収が順調にできなくなる。
怒りやすい人は、内分泌系の機能が問題になり、胃や十二指腸などの炎症や潰瘍を引き起こし、体内の栄養素の欠乏に繋がる。
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