長期間の外食で胃腸老化
ＡＰ通信社の報道によると、日本の研究者が３００人を追跡調査したところ、常に外食をする人の胃腸は老化が早くなることがわかった。
レストランは美味しい料理が多いため暴飲暴食になりやすく、胃腸の負担が増加しやすい。しかも、レストランの食事は油が多く、それも胃腸の負担を重くする原因となると研究者は語った。
そのため、長期間レストランで外食する人は、胃腸が老化しやすく、肌の荒れ、頭痛、目眩、ひどくなると肝臓病、消化性潰瘍、高血圧、胃ガン、大腸ガンなどの病気を引き起こす。
また、ダイエットの為に食事をしないで少量のおやつを食べると胃が苦しくなったり、健康にも問題をおこす。若い人の腸の老化現象は増えつづけており、この原因がダイエットであるとも指摘されている。
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