易食研究所

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魚を多く食べると肌が白くなる

　研究者は、一週間に魚を３回食べると、皮膚が紫外線から受ける損害から保護されることを発見した。長期間にわたって魚を食べれば、肌が紫外線防止クリームを塗ったように自然保護され、肌が白くなるという。
　実験で対象者は３ヶ月魚を食べ続けた。研究結果では、かれらの紫外線に抵抗する能力が三分の一増加したことがわかった。紫外線を防御するクリームを塗るのも良いが、肌を保護するためには、魚を多く食べることも良い方法である。
　

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