目の使い過ぎと肩こり

　スウェーデンの研究者は、長期間パソコンを使用する人に対して行った研究から、目が疲労すると集束筋肉の緊張度が低下し、首や肩に発する神経衝動に影響して、相応部位に痛みを引き起こす。
　目が集束機能を果たすためには、眼部、頚部、肩部の筋肉や神経の相互協調が必要である。目が長期間集束すると、大脳皮質の筋肉運動を調節する区域に影響を与え、神経の興奮性を低下させる。そのため、頚部、肩部の筋肉の張力が高まり、長期間緊張状態になるために相応の部位に慢性的な痛みを形成する。
　研究者は、これはパソコンの使用者に良くある症状で、目を長期間疲労させないことで、症状の発生を避けられると指摘した。

　

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