冷水水泳で食欲増

　アメリカのフロリダ大学は、５月４日研究報告を発表した。この研究では、冷水水泳を行った場合、泳者は元気になり、食欲が増え、体重の増加につながるという結果がでた。
　これにより、水泳ではダイエットは無理であることが証明された。
　研究者は１１名の志願者に冷水と温水で泳いだ後の反応を比べたところ、冷水で泳いだ後の食事量は、温水で泳いだ後の食事量と比べて４４％増えた事が分かった。
　研究者は、水中運動が人体に良くないわけではなく、問題は運動後の食べる量であると語った。ダイエットを求める人は、別の運動方法を選んだ方が良いかもしれない。

　

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