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研究によると、毎日に二杯以上の高糖分飲料を飲むと、鼻やフェイスラインにできた激しい炎症を伴に赤くはれたニキビを発生する確率はあまり飲まない人と比べ、40％にも高くなると発見した。高糖分、高脂肪に飲食が体に入ると、血糖を短時間に快速上昇させ、体にもっと多いインシュリンを分泌を刺激し、体内のアンドロゲン水準を高め、顔の皮脂腺に活躍させる。同時に、上昇されるインシュリンやインシュリンような生長因子は、毛嚢口の角質細胞の増殖を加速させ、老配する角質細胞は毛穴の入れ口を詰まりやすくなる。

また、大量余る油脂は毛穴の内部に詰め、アクネ菌に酸欠繁殖の温床になる。もともと肌理が細かく、滑らかでつややかな肌に炎症性ニキビを現れ、しかも濃い色のニキビ跡を残される。

多くの若い女性がこういったニキビ症状はなかなか治らず、この原因は、まさに高糖飲料、デザート、油揚げ食になる。

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