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研究によると、僅かの五時間の睡眠をさせないと、実験動物に社交記憶の崩れを引き起こすと発見した。この原因は脳の海馬体の特殊区域であり、CA2区である。CA2は海馬体の社交記憶の核心節点であり、同時に睡眠と目覚め調節と高度相関の神経信号を受け取ることを司る。この二重身分は睡眠と記憶を連接する天然橋になる。

研究チームは電気生理学の記録を通して、睡眠がさせないと、CA2区ニューロン間のシナプス可塑性は顕著な低下が現れると発見した。シナプス可塑性は脳が経験により神経連接能力を強くまたは弱くする。それは勉強と記憶の最基本の生物基礎である。

この能力が損耗されると、脳の重要記憶強化の通路はブロックされ、社交記憶の欠陥をなる。

研究では、睡眠をさせない前に、実験動物に連続七日間に飲水によりカフェインを摂取させると、CA2区のシナプス可塑性の低下を完全に逆転でき、社交記憶の欠陥を正常水準に回復できると発見した。

但し、睡眠正常の対照動物に、同じくカフェインを摂取しても、過度の神経刺激が現れず、記憶の表現も異常変化がなかった。つまり、カフェインのメカニズムは、悪い場所しか修復せず、すべてを刺激するではない。その裏に、カフェインはアデノシン受容体の信号通路をブロック作用である。

アデノシンは脳がはっきりするとき持続累積する化学物質であり、受容体と結び、ニューロンの活動を抑制し、人に眠気をさせる。

睡眠させないと、アデノシンが過量に累積され、CA2区のシナプス通信が抑制され、カフェインはこの通路を阻止し、アデノシンのニューロンに対する抑制を解除させ、損傷される記憶回路を正常にする。

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