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易食研究所 |
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日本易食研究所 主宰 |
| ◇健康ニュース◇ |
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痛風はプリン体多い食だけではない
痛風はプリン体の多い飲食により誘発されるといわれている。例えば、海鮮、濃いスープ、動物内臓などである。飲酒も痛風発作の誘因である。しかし、これは唯一の誘因ではなく、体重のオーバー、長期間で含糖飲料の飲み、飲水の不足、生活の不規則、激しい運動などにも、尿酸を高くさせる。そのため、全面的に、飲食、飲水、体重、または生活習慣をコントロールする必要がある。 また、痛風が急性発作が一時終了後に、尿酸水準は依然高くなる可能性があり、コントロールがしないと、再び痛風の再発、または繰り返す発作をすることになる。酷いのは、トフィを形成され、関節損傷を与える。さらに、腎臓結石を形成され、腎せん痛、尿路閉塞はなはだ腎臓損傷を引き起こす。 また、痛み止め薬だけ頼りではなく、専門医の指導により、薬を使い、尿酸を正常範囲に抑える。
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