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  コーヒーはテロメア影響

  最新刊の＜BMJ精神衛生＞誌に報道されているイギリスのキングス・カレッジ・ロンドンが主導する国際研究チームの研究は、毎日に3杯から4杯以下のコーヒーを飲めば、重度精神疾患患者の細胞老化過程を緩めることができると示した。

  細胞のテロメアは加齢により自然的に縮め、精神分裂症、双極性障害などの重度精神疾患患者の中に、この短縮過程がさらなる顕著である。

  研究チームはノルウェーの主題組織性精神研究のなかの436名成人参与者のデータを分析し、結果は、毎日に3〜4杯コーヒーを飲む参与者がテロメアの長さはコーヒーを飲まない参与者により明らかに長く、但し、毎日に5杯以上を飲んでも、こういった趨勢が現れない。この差が喫煙、年齢、性別、薬物治療などの要素を除いても依然存在する。

  注意すべきは、研究に指す3〜4杯は、毎杯に80〜100�rのカフェインを含まれていることを換算する。現代喫茶店のコーヒーの大容量と違い、カフェインの量も違う。もしアメリカンなどの大容量のコーヒーであれば、1〜2杯に相当する。

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