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  一回で抗がん効果活性化

  最近、オーストリアエディス・コーワン大学の新研究は、乳腺がんサバイバーが一回だけのレジスタンストレーニングあるいは高強度の間歇訓練は体の抗がん効果を活性化させることができると示した。

  同研究の核心的な発見は、一回の運動で筋肉に筋肉分泌因子という蛋白質を放出され、この類のタンパク質は抗がん特性を有して、がん細胞の生長速度は20％〜30％に遅くさせる。

  研究の中に、乳腺がんサバイバーがそれぞれレジスタンストレーニングまたは高強度の間歇訓練に参与させ、運動後または運動30分間後により検測は、参与者の筋肉分泌因子水準が持続てきに上昇されると示した。がんの治療は疾患により体に影響を与えるが、サバイバーたちが依然に運動を通して裕文の抗ガン筋肉分泌因子が産出され、これは運動をがん治療標準に納入することに有力な根拠をなる。

  さらなる研究で、長期間の規律的な運動は死亡の減少、筋肉の増加ができ、炎症反応を低下させると発見した。炎症は腫瘍の発展を促進、再発や死亡リスクの増やすの重要要素である。専門家は、単純のダイエットはうんどうを代替することはできず、必ず運動により筋肉の量を増やし、持続的に抗がん物質を作られると強調した。

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