健康長寿的秘訣在血管

人体为什么会衰老，医学上有许许多多的解释，专家们也各有己见。但是，笔者认为最根本的应该是血管。许多疾病的原因，除先天性的、遗传性的原因造成的缺陷疾患之外，后天的疾病的成因都与血管有牵连。但一般的情况下，医学上认为是由血液引起的。如所谓的三高，即高血压、高血脂、高血糖。还有，心脑梗塞、脑梗，静脉栓塞等等，血栓虽然是一个原因，但如果血管没有硬化，就不会发生堵塞。因为，柔软的血管具有弹性，可以伸缩，血液的流动可以顺畅。

另外，人体血管的99%是毛细血管，分布于人体全身的各个角落，承担着将人体必需的营养素和氧运送到各个细胞，并将人体细胞代谢产生的废物和二氧化碳排出。

最小的毛细血管的直径仅5微米，而红血球的直径在7微米，照理红血球无法通过细小的毛细血管，但由于健康毛细血管能够伸缩，所以，能够让比自身血管直径粗40%的红血球自如通过，而不影响营养物质、氧的运送，也不影响细胞排出的废物的输送。这是人体能充满活力的原因。

可是，随着加龄，人体的毛细血管会因各种原因不断地消亡。6、70岁的老人的毛细血管，仅为20岁时的60%以下。可以说人体的老衰是因毛细血管的不断消亡所引起的。

毛细血管的消亡，对细胞的营养素和氧的输送造成了障碍，细胞因缺失营养而无法再生，因缺失营养而老化，老化的细胞则缺失了被分解的动力，老化细胞的积淀、增多，于是形成了人体的老衰。之后，即使补充的营养再多，也无法通过不存在的毛细血管、被极需要营养的细胞被吸收。

例如：胸腺是人体极为重要的免疫器官，老人的胸腺因胸腺周边的毛细血管的消亡，致使胸腺萎缩。70岁老人的胸腺只有20岁时的十分之一。这就造成老人免疫力的低下。

现代医学认为人体的器官组织都有一定的生存期限，器官有衰竭期。但为什么百岁老人会越来越多，而英年早逝的人也越来越多呢？青壮年的脑梗、心梗为什么越演越烈呢？

两极分化的根本在于血管的健康。但我们却只注重血液，而忘了血管。汽车再好，没有平整宽阔的大道，无法顺畅行驶。这是个很浅显的道理，无需高深的理论。

在哈佛、巴黎、米兰等大学担任客员教授、日本的著名血管专家根来秀行指出，毛细血管与自律神经、荷尔蒙和抗老化有着密切的关系，是活跃在人类生命的物物交换的最前线的器官。而毛细血管末端的故障，是引起身体各种疾病的原因。

但是，他更指出，不管人体的寿命是否进入老年，毛细血管在任何时期都可以再生。这无疑为人类的健康长寿和返老还童提出了一个可行的具体方案。

因为，血管的返老还童可以使人体的各部分组织、器官都获得再建。

可以说，人体的衰老是随着血管的衰老而衰老，血管的健康与否决定人的寿命长短。

要想长寿，先保护好自己的血管，这远比激活长寿遗传子来得实在。

人类的寿命，将进入到一个前所未有的崭新时代。

　　　　　　　　　　　2024年3月12日

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