易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

有关血管的简述

 

  

有关血管的简述

 

 

日本易食研究所  大林惠运

 

  

  

   人是从血管最先开始老化的,这是一句至理的名言。

   血管是人体的重要物流通道,承担着将一个一个充满血液的细胞输送到全身的各个角落的任务,然后将血液回收重新进入心脏。如果血管出了问题,也就是血管的硬化,必将引起人体所有的功能的降低,可以说,人的年龄就是血管老化的现象。  

          因为,随着年龄的长,血管的结合组织会慢慢地变质、变硬,弹性减弱,而超过这个硬化程度,就是我们通常所说的血管硬化。

  那人体的血管应该是怎么样才是正常的呢?

   人体的血管有三大部分,那就是动脉、静脉和毛细血管,各自担负着重要的作用。正常人的所有血管,应该是纤细但又坚韧,柔软而有弹性。而不是如健身男性的肌肉那般壮实发达。

   由于三大部分血管的作用各不相同,所以它们的构造也是不一样的,下面做一下具体的解说。

 

动脉

       是指从心脏压出的血液流经的血管,最初是从左心室出发,是人体最大的动脉,以后不断地分支而成小动脉,最终在组织器官中与毛细血管链接。

   由于动脉无时无刻都需经受极高的压力,所以,动脉的构造是由外膜,中膜和内膜三层被膜重迭而成。不同的动脉其厚度和被膜的组成不同。这种构造可以经受心脏血液的输出及输入时的巨大压力差。

   动脉的内膜,也就是血管最内侧的血管壁,是由内皮细胞及基底膜构成的极薄内膜,构成内皮细胞的主成分是硅元素。内膜的外侧将其紧密围绕的是由平滑肌及弹性纤维构成的厚厚的中膜,最外层则是由结缔组织构成的外膜(由胶原纤维和弹性纤维构成)用以动脉的加固。胶原纤维是用于抑制血管的变形,而弹性纤维则用于变形血管的还原。

   人体在25岁以后,因体内停止了弹性蛋白的合成,导致弹性纤维的不足,随着加龄,血管的柔软性和还原的能力减小,更由于内膜在与血液流经时的过程中,会发生被氧化的胆固醇的沉积,导致血管的硬化。而这与内膜细胞的构成主成分硅的不足有关系。随着血管的硬化,人体的循环系统弱化,造成营养物质不能及时输送补充,机体也就日益老化。

   动脉中流淌的血液被称为动脉血。从心脏被输送出的血液,最终与组织器官中的毛细血管链接,通过毛细血管,回流到静脉。

 

静脉

       是指从毛细血管中发生的静脉血液回流到心脏的血管。依次是小静脉、中静脉和大静脉。静脉除了将血液回流到心脏外,还承担了释放热量和储留血液的作用。在人体内静脉占有循环血液量的75%

   静脉所承受的血液远比动脉要小,所以静脉的管壁比较薄,静脉也是三层构造,与动脉最大的区别是弹性组织欠缺,不但中膜和内膜都很薄,平滑肌和外膜也很薄。另外一个不同的构造是,为了防止血液的逆流,静脉中有许多静脉瓣。特别是受到重力影响的四肢,静脉瓣很发达。

   在这里必需特别指出的是,肺动脉与肺静脉中流淌的血液,由于构造的特殊,所以肺动脉中的血液是静脉血,而肺静脉中的血液则称为动脉血。这与人体其他循环系统的称呼不一样。

 

毛细血管

       是指链接动脉和静脉的缺少平滑肌的血管。粗细在5微米到20微米之间。大多数是在7微米,以便红血球的通过。血管壁仅厚0.5微米,一般,一个毛细血管的长短也仅在50微米左右。这样细微的血管,占人体血管的90%以上,血管的总长达10万公里以上。

   毛细血管的一头链接小动脉,一头链接小静脉,链接小动脉的先端较粗的部分称动脉性毛细血管,链接小静脉的先端较粗的部分称静脉性毛细血管。这中间就是呈网状的毛细血管网。

   毛细血管壁仅为一层构造。即内皮细胞及基底膜构成。血液与组织间的物质交换如氧气,二氧化碳等就在这儿进行。但大分子的蛋白质却无法自由地通过毛细血管壁。血液以及胶质状的物质,则是在静脉性毛细血管后的细静脉部分最易通过。这是因为内皮细胞的结合间产生了许多约36纳米的缝隙。

毛细血管分为下列几类:

连续性毛细血管

有窗性毛细血管

非连续性毛细血管

特殊性毛细血管

 

   人体老化和疾病发生的原因在于毛细血管的老化。

   人体有37兆(以前认为是60兆)个细胞,而细胞赖以生存的是人体提供的能量和营养素,而能量和营养素是由遍布全身的血管网输送的。这个血管网从心肺等大动脉到脸部、手指尖及皮肤的毛细血管,全长将近10万公里,具有约绕地球三周的长度。而这个血管网的99%是毛细血管。

   毛细血管顾名思义就是比毛发还要细的血管,其直径仅为5微米。而人体内的红血球的直径就达78微米。在这样微细的血管中流淌着血液,容易被堵塞也是很自然的。这就需要所有的血管都具有高质量的伸缩能力。

   但是,如果我们的生活习惯、饮食习惯有问题,使血液中的脂质,胆固醇等物质揄チ,使血液变脏,更容易引起血管的堵塞。而癌症、心脑疾患形成的原因,可以说几乎都是由血管的堵塞引起的。

   血管承担着向全身的细胞输送氧和营养素,一旦堵塞甚至消亡,氧和营养物质就会断供,就会造成从大脑细胞开始到全身各个脏器细胞的营养缺乏,甚至造成细胞的死亡。脏器的功能失调、功能下降都是因为毛细血管的堵塞引起其营养失调、氧失调、荷尔蒙失调及抗体的失调所造成的。所以说,人体老化的原因、疾病的原因都是由毛细血管的不健全而引起的。

    所以说,人的老化,并不是加龄的原因,是血管的年龄。30岁的人血管年龄在6070的并不少见,而70岁的老人,血管年龄也有可能保持在2030岁。血管的健康左右你的真正的健康。

 

血管是这样硬化的

    血管的硬化并非是老年人的特权,如今,年轻人血管硬化的也不少。血管为什么会硬化,怎样才会硬化的呢?

   大家都知道血管的硬化是因为被氧化的LDL低密度脂蛋白在血管壁上沉积所引起的。这是因为过多的摄取脂肪,人体的消化系统来不及吸收和排出,以及氧化作用导致的LDL被氧化,使免疫系统的贪食细胞来不及处理而形成泡沫细胞,使血管内膜膨胀堆积形成瘤状物质,导致血管壁的硬化。还有一个原因,就是盐份的过多摄取。盐分能渗透血管壁从而使血管失去柔软性变硬。

   血管硬化造成血管的管径狭窄,血液的流通受阻。而瘤状突起在一定的条件下会从血管壁上脱落,成为血栓,使血管堵塞。

   微小的血栓堵在毛细血管,就会造成毛细血管的消亡,如是大的血栓堵在了动脉上,那就会发生健康上的重大障碍。心梗、脑梗都是血栓堵塞引起的,对生命有重大威胁。

 

血管可以这样修复

   人体有强大的自愈系统和能力,血管也是如此。人的饮食能造成对血管的重大危害,但也能通过饮食将危害化解。医学界认为这是不可能的,这是因为医学界还未达到这个境界而已。因为他们被手术、药物所蒙蔽,不知道宇宙中还有许多目前医学界完全不能理解的认知和真实。

   首先,现代医学对血管的构成成分尚未完全解明。因为构成血管内皮细胞的主要成分是硅,而现代医学对硅的认识,尚在最初级的阶段。许多人仅知道硅是一种元素,一种微量元素,而硅对人体的作用,现代医学基本不了解,只将其当作是工业用料,在医学上作为整容整形的充填物。

   只是,近年来对硅的研究有了较大的进展,硅对人体健康的重大作用已开始渐渐展现。

   硅的缺乏,是动脉硬化的原因(日本厚劳省),硅作为血管细胞的主成分之外,还有一个重大的作用,那就是能解消血管的堵塞。

   水溶性硅素所具有的4微米的粒子,是一种振动分子,它的振动频率是32768赫兹,具有非常强大的渗透作用,能将人的体温无法溶解的油脂乳化。这种乳化能力可在血管内承担清扫作用,将血管内的沉积物清除。

   然后就是弹性纤维和胶原纤维,这是维持血管弹性和柔软性的重要物质。

   摄取硅素的最简便的方法,就是多摄取食物纤维,特别是其中的水溶性食物纤维。为什么呢?实质上水溶性食物纤维的构成原料就是硅。而食物纤维有助于预防肠道的癌症,其实就是硅在起作用。不过,要强调的是,对人体健康有益的硅,必须是非晶体的。日本的最新研究也发现,中药用大碗水长时间的煎汁,其实是将各种药材(几乎包括所有的中药)中的非晶体的、水溶性的硅素溶解于水,以使饮用者提高自身的免疫能力。

   摄取足够的硅及其他血管必须的营养素,你的血管就不会硬化。而已经硬化的血管,也可以恢复原有的柔软。

 


                 20232月吉日于东瀛

 

 


 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved