易食研究所

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      香港の＜東方日報＞の報道によると、イギリスのある大学の研究で、週に三回、毎回に6分間で、三十回を飛んでいたら、毎年に、2％の骨密度の増強ができ、骨粗しょう症の予防ができると指摘した。 この研究はイギリスのマンチェスターシティ大学の研究者が14名の50歳以上の女性に対する実験のことである。

      研究結果は、女性が逆方法に向けて飛ぶことは、骨密度を増やすに最も有効か効果が得られると指摘した。これは、女性にまず手を回して伸び、太ももの筋肉を使い飛び出す。それ以外、ほかの飛ぶ方法もでき、例えば、20センチ高さの置物から地面に飛ぶなど。

      太もも部や上下腕の筋肉に圧力を与えると、骨密度を増えるとなる。